10.1.12

thirteen thirty-five

step one/trzy razy głęboko oddychasz i dajesz się oderwać od tych złych myśli

step two/trzy razy całujesz i dajesz się oderwać od oddechu

step three/ładne patrzysz w oczy i dajesz się oderwać od całowania

step four/nie mówisz tego, czego nie powinieneś

step five/naprawdę.